평소 허리가 좋지 않아 허리매트리스, 허리에 좋은 매트리스를
찾고 계신분들 모두 집중해 주시길 바랍니다.
허리가 좋지 않으신분들은 기본적으로
치료를 다니거나 하시지만 심하지 않은 경우
생활습관 교정 등을 병행하여 진행합니다.
여기서 생활습관 교정에는
다양한 방법이 있는데 몸에 무리가 가지 않는
꾸준한 운동과 평소 자세 개선
기본적으로 자는 환경 개선이 필요합니다.
그중에서도 자는 환경 개선을 위해서는
허리매트리스를 아무거나 사용하는 게 아닌
허리에 좋을만한 매트리스를 선택해
사용해야 하는데요 이때 꼼꼼한 선택이 필요합니다.
누웠을 때 몸을 지지해 주지 못한 폼이면
허리나 몸 근육들이 무게를 받치고 힘을 쓰는 부분에 있어
더욱 몸이 피로해지고
무리가 가기 때문에 자도 피곤하거나
허리가 아픈 경험을 하실 수 있습니다.
특히나 디스크를 겪고 계실 경우
계속해서 허리에 무리가 가게 되면
디스크는 점점 더 빠져나와 신경을 압박하고
오히려 더 안 좋은 결과를
초래할 수 있습니다.
그렇기 때문에 잘 때 허리를 받쳐주지 않는 경우
푹신하고 부드러운 폼 형태가 아닌
탄탄하면서 탄성이 좋은 폼으로 된
매트리스를 선택하는 것이 좋습니다.
탄탄한 매트리스를 고르는 방법으로는
매트리스 경도와 밀도를 확인하는
방법이 있습니다.
생소한 단어 일수 있습니다만 이것만 알고 가면
매트리스를 고르는데 어려움이 없습니다!
밀도가 높을 경우 외부 충격 흡수가 좋고
푹신한 촉감과 쿠션감을 가져
무게에 따라 꺼짐이 깊게 꺼지기에
고밀도는 허리가 좋지 않은 분들에게
맞지 않는 매트리스입니다.
고밀도가 아닌 20Kg/m2 정도에 밀도를 가진
매트리스 위주로 찾아보시길 바라며
탄탄한 매트리스는 경도를 눈여겨보시길 바랍니다.
탄탄함에 정도는 경도로 확인하셔야 하며
경도 자체는 314 kgf/㎠ 이상 매트리스를
선택하시길 바랍니다.
나 혼자 살림 매트리스는 314 kgf/㎠ 이상경도를
가지고 있으며 폭신폭신한 메모리폼이 아닌
탄탄하고 복원력이 좋은 고탄성 폴리폼을
사용하여 제작되었으며
3D카멜형 복원 방식으로 우리 몸에
W자형으로 부위별로 다른 복원력을 줘
너무 딱딱하지 않지만 몸을 잘 받쳐주는 매트리스로
허리매트리스 괜찮은 걸 찾는 분들에게
딱 좋은 매트리스입니다.
겉커버는 모두 지퍼형태로 벗기기도 쉽고
접이식 형태라 접어 보관하여 공간활용도가 좋으며
펼치면 침대로 접어서 소파로 사용가능한
매트리스입니다.
국내 원료를 사용하여 국내 제조사에서 제작되기에
제품 품질이나 안전성은 안심하고 사용하셔도 되고
실제로도 아기 매트리스나 어린아이들도
문제없이 이용중인 접이식 매트리스입니다.
뒤척임이 잦은 분들도 아래 미끄럼 방지 덕분에
매트가 밀리거나 사용감이 불편이 없어 편한 사용이 가능합니다.
기본적으로 매트리스의 경우 개개인의 선호 차이가
많이 나다 보니 기본적으로 허리가 좋지 않아
지지력이 부족하고 푹신한 매트리스가
맞지 않는 분들은 나 혼자 살림 접이식 매트리스처럼
탄탄한 고탄성 매트리스를 사용해 보심은 어떠실까요?
간단한 듯싶지만 가장 중요한 자는 환경 개선을 통해
나의 허리에 맞는 매트리스를 선택하시어
관리하시길 바랍니다.
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